Informaciones Psiquiátricas - Segundo trimestre 2003. Número 172 Sobrecarga física en psicogeriatría Juan Antonio Guzmán Bernal Recepción: 18-03-03 / Aceptación: 24-03-03 INTRODUCCIÓN El colectivo de enfermería geriátrica es uno de los grupos de mayor riesgo de padecer, lesiones musculotendinosas y/o ligamentosas, así como sometidos a un gran estrés según diversos autores. Dentro de este colectivo hay que destacar, el personal que trabaja en psicogeriatría por la sobrecarga física que soportan debido a diversos factores, algunos comunes con otros colectivos de enfermería y otros específicos. FACTORES DE RIESGO Ergonomía hospitalaria inadecuada Todavía existen, hoy en día, numerosos centros hospitalarios, sociosanitarios y residenciales que no cuentan con estructuras adecuadas, con lo que se dificulta el levantamiento y transporte de pacientes y material. Podríamos destacar principalmente:
Falta de ayudas técnicas o mala utilización de las mismas Lo que conlleva en ocasiones a dejar de utilizarlas por inseguridad (grúas, cinturones, etc.). Carga estática La reiteración de movimientos incorrectos y el mantenimiento de posturas anómalas, durante la jornada laboral puede condicionar la instauración de dolor. Carga dinámica El levantamiento y transporte de pacientes de forma manual, que se realiza en muchas ocasiones debemos considerarlo como el factor de riesgo más destacado. Falta de concienciación, de tiempo y de preparación muscular Debemos considerarlos como factores predisponentes. Estrés Condicionado en muchas ocasiones por diversas situaciones y que va a suponer un aumento de la tensión muscular, con la aparición o cronificación de dolores.
CUESTIONARIO Para esta ponencia se llevó a cabo la confección de un cuestionario, el cual lo rellenaron el personal de psicogeriatría (36 profesionales entre auxiliares y diplomados en enfermería) para tener unos datos acerca de cómo condicionaba el trabajo en su estado físico y psicológico. El cuestionario que se pasó constaba de 7 ítems que tenían que contestar y eran los siguientes: 1. ¿Te sientes estresado en tu trabajo?
2. Si estás estresado ¿Cuál es el motivo?
3. ¿Has sufrido algún tipo de dolor muscular o articular relacionado con tu actividad laboral en los últimos 6 meses?
4. ¿Dónde se localiza?
5. ¿Has tomado algún fármaco en los últimos 6 meses?
6. ¿Qué te supone un mayor esfuerzo en tu trabajo con los pacientes?
7. ¿Has tenido que coger la baja laboral en los últimos 6 meses por algún problema laboral?
RESULTADOS Los resultados obtenidos tras pasar el cuestionario entre los profesionales fueron los siguientes: Estrés entre los profesionales
El motivo principal del estrés lo constituía
La localización del dolor era
El consumo de fármacos entre el personal
El mayor esfuerzo lo representa:
La baja por motivo laboral
La causa principal fue:
CONCLUSIONES
PROGRAMA PREVENTIVO Cambios estructurales necesarios Que permitan suprimir todas las barreras arquitectónicas y acondicionar el entorno al trabajo que se desarrolla. Todo ello facilitará una mayor y mejor utilización de todas las ayudas técnicas. Proporcionar ayudas técnicas adecuadas Que faciliten el transporte y movilización de pacientes, y que permitan disminuir el riesgo de lesiones entre el personal y los propios pacientes. Formación periódica del personal Centrada en el puesto de trabajo o en la actividad del profesional. Deberá repetirse periódicamente si es necesario y deberá servir para estimular y motivar al profesional en su trabajo y con especial atención al profesional de nueva incorporación. Crear protocolos de actuación Que permitan tener una referencia al personal y utilizar las técnicas más seguras y apropiadas en cada situación. Técnicas de relajación Que permitan disminuir la tensión nerviosa tras finalizar la jornada laboral. Facilitar momentos de estiramientos Al empezar y finalizar la jornada laboral que permitan disminuir la tensión muscular y por tanto el riesgo de lesión. Promover la actividad física Estilos o hábitos de vida saludable. BIBLIOGRAFÍA Rosa M.a Josa Armengol, Josep Dern Cavallé. Prevención de las lesiones de espalda en el trabajo hospitalario. N.o 72 Salud y Trabajo 1989. Knibbe JJ, MSC. Asesoría de Salud. Holanda. Prevención de dolores de espalda en la profesión de enfermería. M.a Victoria Sanfeliu Cortés. Técnicas
para mover al paciente con la máxima eficacia y sin autolesionarse.
Revista Rol de enfermería n.o 77.
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